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Le brocoli malodorant est-il sans danger pour la consommation ?
Un brocoli qui dégage une odeur soufrée prononcée pose une question technique précise : s’agit-il d’une dégradation enzymatique normale des glucosinolates, ou d’une colonisation bactérienne rendant le légume impropre à la consommation ? La distinction repose sur des critères sensoriels …
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Quel est le meilleur repas à sauter ?
Sauter un repas pour perdre du poids ou simplifier sa journée est une pratique courante. La question du meilleur repas à sauter dépend moins d’une règle universelle que de mécanismes hormonaux et métaboliques liés au moment de la journée où …
Que boivent les Japonais avant de boire ?
À Tokyo, quand un groupe de salariés pousse la porte d’un izakaya après le travail, la première commande n’est pas toujours de la bière. Avant même de choisir entre un nihonshu ou un highball au whisky, beaucoup avalent une petite …
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Quel pain ne fait pas monter la glycémie ?
La fermentation au levain, le type de farine et même le passage au grille-pain modifient la réponse glycémique d’un pain de façon mesurable. Savoir quel pain ne fait pas monter la glycémie suppose de dépasser la simple lecture de l’indice …